Yoga facial

Yoga facial, la solución para relajar y rejuvenecer el rostro al liberarlo del estrés, ¡te enseñamos como funciona!

¿Sabías que en el rostro se encuentran puntos de energía que, al activarse, ofrecen grandes beneficios a nivel emocional y físico?, esto es precisamente lo que permite el yoga facial, ya que es una disciplina cuyo objetivo es ofrecer bienestar a las personas a nivel físico y espiritual, algo que definitivamente se refleja en la salud y la estética.

Con el yoga facial podrás conocer técnicas que oxigenan la piel mientras estimulan la circulación sanguínea, generando como resultado una piel rejuvenecida y radiante; así como también se mejoran y previenen los signos del envejecimiento cutáneo, gracias a que permite la tonificación de los músculos en la zona facial, previniendo así la flacidez facial y con ello las arrugas de expresión.

Pero además, no se puede negar el hecho de que hoy en día el estrés es algo muy común, por lo que este tipo de disciplinas cada vez son más solicitadas, debido a que el estrés genera una acumulación de tensión en nuestro cuerpo que, terminan ocasionando dolencias, y molestias.

En este curso la docente Yaneth Buitrago se encargará de guiarte paso a paso como llevar a cabo el yoga facial, donde podrás aprender a través de videos didácticos y muy detallados los ejercicios enfocados en cada una de las zonas del rostro, comenzando con la cabeza, frente, pómulos, ojos, boca, mentón y culminando con el cuello, papada y hombros.

Este curso está dirigido a cualquier persona de cualquier edad que esté interesada en esta disciplina, donde al dedicar unos minutos al día, podrás apreciar los beneficios que el yoga facial tiene para ofrecer. Pues al relajar todas esas tensiones que se acumulan en el rostro, se tiene como resultado un aspecto fresco y rejuvenecido al liberar el cuerpo del estrés.